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                慷慨激昂 突破自我 一一乒乓球俱乐部继续进№行单打排位赛

                作者:来源:时间:2018-04-20

                 慷慨激昂 突破自我

                一一乒乓球俱乐ω 部继续进行单打排位赛

                本网讯 (乒乓球俱乐部 朱砚溪)2018年月16日下午,乒乓球俱乐部开始了本学〓期第八周的课程,本节课的主要内容是继续进行单打排位赛。

                在绿岛俱乐部二楼乒乓球馆,队长王志伟和张文同学带领大家进行了每节↑课的例行热身运动,让大家活动开了筋骨。之后,老师让大家先自行进行练〒习,接下来,大家开始接着上节课的进度,继续进行单打排位赛。同学们两脚开立与肩同∏宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地,脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心︻置于两脚之间,上体略前倾、收腹,持拍▲手臂自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右▃前方,手腕自☉然放松,拍头指向右斜前方,横握拍的肘々部向下,前臂自然平举,手腕自然放松,拍头指向上方,非持拍◥手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球,每名同学都全力以赴。同学们的比赛进度很快,截止下课,大部分同学进行到15轮左右。


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