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                慷慨激昂 突破自我 一一乒乓球俱樂部繼續進ω行單打排位賽

                作者:來源:時間:2018-04-20

                 慷慨激昂 突破自我

                一一◣乒乓球俱樂部繼續進行單打排位賽

                本網訊 (乒乓球俱樂部 朱硯溪)2018年月16日下午,乒乓球俱樂部開始了本學期第八周的課程,本節課的主要內容是繼續進行單打排位賽。

                在綠島俱☉樂部二樓乒乓球館,隊長王誌偉和張文同學帶領大家進行了每節↑課的例行熱身運動,讓大家活動開了筋骨。之後,老師讓大家先自行進行練⌒習,接下來,大家開始接著上節課的進度,繼續進行單打排位賽。同學們兩腳開立與肩同∑ 寬或比肩稍寬,兩膝微屈,前腳掌著地,腳趾輕微用★力壓地,腳跟微離△地面,重心置〖於兩腳之間,上體略前傾、收腹,持拍手臂自然彎屈,直握拍的肘部略向外張,球拍置於腹部右前方,手腕自然放松,拍頭指向右斜前方,橫握拍的【肘部向下,前臂自然平舉,手腕自然放松,拍頭指向上方,非持☆拍手臂自然彎屈於身體左側。兩眼註視來球,每名同學都全力以赴。同學們的比賽進度很快,截止下課,大部分同學進行到15輪左右。


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